Sonstiges - Delverde

Ondine Lasagna Instantanea Di Semola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 10,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Ondine Lasagna Instantanea Di Semola

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Ondine Lasagna Instantanea Di Semola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ondine Lasagna Instantanea Di Semola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ondine Lasagna Instantanea Di Semola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Ondine Lasagna Instantanea Di Semola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ondine Lasagna Instantanea Di Semola

Wie viele Kalorien hat Ondine Lasagna Instantanea Di Semola?

100 g Ondine Lasagna Instantanea Di Semola enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Ondine Lasagna Instantanea Di Semola?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ondine Lasagna Instantanea Di Semola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ondine Lasagna Instantanea Di Semola rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ondine Lasagna Instantanea Di Semola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren