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Sonstiges - Rocka Nutrition

ONCE A DAY, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

774kcal

3.241 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 83,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von ONCE A DAY, Vegan

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.5 %

Nährwerte von ONCE A DAY, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 774,0 kcal3.241,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 83,0 g
Ballaststoffe 13,0 g

Vitamine

Vitamin B12 10 mg
Vitamin D 1.15 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ONCE A DAY, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ONCE A DAY, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 774 kcal aus 100 g ONCE A DAY, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 207 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 77 Minuten
Krafttraining 826 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ONCE A DAY, Vegan

Wie viele Kalorien hat ONCE A DAY, Vegan?

100 g ONCE A DAY, Vegan enthalten 774 kcal (3.241 kJ).

Welche Nährwerte hat ONCE A DAY, Vegan?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 83,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ONCE A DAY, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ONCE A DAY, Vegan rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ONCE A DAY, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 774 kcal etwa 207 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 826 Minuten Krafttraining.

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