Sonstiges - Omega
Omega Mozzarella Sticks - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.286 kJ
Brennwertverteilung von Omega Mozzarella Sticks
Nährwerte von Omega Mozzarella Sticks im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 307,1 kcal1.286,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Salz | 1,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omega Mozzarella Sticks je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Omega Mozzarella Sticks abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Omega Mozzarella Sticks wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 328 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omega Mozzarella Sticks
Wie viele Kalorien hat Omega Mozzarella Sticks?
100 g Omega Mozzarella Sticks enthalten 307 kcal (1.286 kJ).
Welche Nährwerte hat Omega Mozzarella Sticks?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega Mozzarella Sticks?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omega Mozzarella Sticks rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omega Mozzarella Sticks zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.



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