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Omega-3 Seefischöl 1000+ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
547kcal
2.290 kJ
Brennwertverteilung von Omega-3 Seefischöl 1000+
Nährwerte von Omega-3 Seefischöl 1000+ im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 547,0 kcal2.290,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 50,0 g |
| Salz | 0,06 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 53.9 mg |
| Vitamin B12 | 0.11 mg |
| Vitamin E | 690 mg |
Mineralien
| Magnesium | 6.9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omega-3 Seefischöl 1000+ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Omega-3 Seefischöl 1000+ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Omega-3 Seefischöl 1000+ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 583 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omega-3 Seefischöl 1000+
Wie viele Kalorien hat Omega-3 Seefischöl 1000+?
100 g Omega-3 Seefischöl 1000+ enthalten 547 kcal (2.290 kJ).
Welche Nährwerte hat Omega-3 Seefischöl 1000+?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega-3 Seefischöl 1000+?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omega-3 Seefischöl 1000+ rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omega-3 Seefischöl 1000+ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.



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