Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Omega 3 Pflanzen Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

827kcal

3.462 kJ · 100 g: 827 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Omega 3 Pflanzen Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Omega 3 Pflanzen Öl im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 827,0 kcal3.462,0 kJ 827,0 kcal3.462,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 92,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omega 3 Pflanzen Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Omega 3 Pflanzen Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 827 kcal aus 100 g Omega 3 Pflanzen Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 882 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omega 3 Pflanzen Öl

Wie viele Kalorien hat Omega 3 Pflanzen Öl?

100 ml Omega 3 Pflanzen Öl enthalten 827 kcal (3.462 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 827 kcal.

Welche Nährwerte hat Omega 3 Pflanzen Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega 3 Pflanzen Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Omega 3 Pflanzen Öl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omega 3 Pflanzen Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 827 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 882 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige