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Omega-3, mit natürlichem Fischöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
800kcal
3.349 kJ · 1 Glas: 1.600 kcal
Brennwertverteilung von Omega-3, mit natürlichem Fischöl
Nährwerte von Omega-3, mit natürlichem Fischöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 800,0 kcal3.349,0 kJ | 1.600,0 kcal6.698,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 88,8 g | 177,6 g |
Vitamine
| Vitamin D | 0.28 mg | 0.56 mg |
| Vitamin E | 45 mg | 90 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omega-3, mit natürlichem Fischöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Omega-3, mit natürlichem Fischöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.600 kcal aus 1 Glas Omega-3, mit natürlichem Fischöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 428 Minuten |
| Joggen | 128 Minuten |
| Radfahren | 160 Minuten |
| Krafttraining | 1.707 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omega-3, mit natürlichem Fischöl
Wie viele Kalorien hat Omega-3, mit natürlichem Fischöl?
100 ml Omega-3, mit natürlichem Fischöl enthalten 800 kcal (3.349 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.600 kcal.
Welche Nährwerte hat Omega-3, mit natürlichem Fischöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 88,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega-3, mit natürlichem Fischöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Omega-3, mit natürlichem Fischöl rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Omega-3, mit natürlichem Fischöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.600 kcal etwa 428 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 160 Minuten Radfahren oder 1707 Minuten Krafttraining.



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