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Omega 3 Fettkapseln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
721kcal
3.019 kJ
Brennwertverteilung von Omega 3 Fettkapseln
Nährwerte von Omega 3 Fettkapseln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 721,0 kcal3.019,0 kJ |
| Eiweiß | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| Fett | 71,4 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omega 3 Fettkapseln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Omega 3 Fettkapseln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 721 kcal aus 100 g Omega 3 Fettkapseln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 193 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 769 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omega 3 Fettkapseln
Wie viele Kalorien hat Omega 3 Fettkapseln?
100 g Omega 3 Fettkapseln enthalten 721 kcal (3.019 kJ).
Welche Nährwerte hat Omega 3 Fettkapseln?
Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 71,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omega 3 Fettkapseln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omega 3 Fettkapseln rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omega 3 Fettkapseln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 721 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 769 Minuten Krafttraining.



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