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Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 38 % kcal

Fett 9,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch?

100 g Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omas Kartoffelsalat, mit Gurke, Ei und Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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