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Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · Becher: 398 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 36 % kcal

Fett 9,8 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus Becher Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch?

100 g Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Omas Kartoffelsalat, mit Ei, Gurken und Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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