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Sonstiges - Kühlmann

Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Packung: 275 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 13,6 g 51 % kcal
Fett 5,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 110,0 kcal461,0 kJ 275,0 kcal1.152,5 kJ
Eiweiß 1,6 g 4,0 g
Kohlenhydrate 13,6 g 34,0 g
davon Zucker 2,6 g 6,5 g
Fett 5,1 g 12,8 g
Salz 1,52 g 3,80 g
Broteinheiten 1,1 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Packung Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art

Wie viele Kalorien hat Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art?

100 g Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Omas Kartoffelsalat, bayrischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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