Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Omega

Omaga kleine Eis am Stil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 42 % kcal
Fett 7,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Omaga kleine Eis am Stil

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Omaga kleine Eis am Stil im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 133,0 kcal557,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 7,0 g
Salz 0,05 g
Broteinheiten 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Omaga kleine Eis am Stil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Omaga kleine Eis am Stil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Omaga kleine Eis am Stil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Omaga kleine Eis am Stil

Wie viele Kalorien hat Omaga kleine Eis am Stil?

100 g Omaga kleine Eis am Stil enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Omaga kleine Eis am Stil?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omaga kleine Eis am Stil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omaga kleine Eis am Stil rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omaga kleine Eis am Stil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige