Sonstiges - Omega
Omaga kleine Eis am Stil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
133kcal
557 kJ
Brennwertverteilung von Omaga kleine Eis am Stil
Nährwerte von Omaga kleine Eis am Stil im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 133,0 kcal557,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 7,0 g |
| Salz | 0,05 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Omaga kleine Eis am Stil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Omaga kleine Eis am Stil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Omaga kleine Eis am Stil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Omaga kleine Eis am Stil
Wie viele Kalorien hat Omaga kleine Eis am Stil?
100 g Omaga kleine Eis am Stil enthalten 133 kcal (557 kJ).
Welche Nährwerte hat Omaga kleine Eis am Stil?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Omaga kleine Eis am Stil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Omaga kleine Eis am Stil rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Omaga kleine Eis am Stil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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