Sonstiges - Feinkost Dittmann
Olyssos Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
809kcal
3.388 kJ
Brennwertverteilung von Olyssos Olivenöl
Nährwerte von Olyssos Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 809,3 kcal3.388,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 91,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olyssos Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Olyssos Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 809 kcal aus 100 g Olyssos Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 216 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 863 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olyssos Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Olyssos Olivenöl?
100 g Olyssos Olivenöl enthalten 809 kcal (3.388 kJ).
Welche Nährwerte hat Olyssos Olivenöl?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olyssos Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olyssos Olivenöl rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olyssos Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 809 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 863 Minuten Krafttraining.



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