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Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 6 % kcal

Fett 24,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 90.8 %

Nährwerte von Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven

Wie viele Kalorien hat Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven?

100 g Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olivia Brotaufstrich, mit grünen und schwarzen Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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