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Sonstiges - Dittmann

Olivenöl Olyssos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

828kcal

3.465 kJ · 1 Glas: 1.655 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl Olyssos

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Olivenöl Olyssos im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 827,7 kcal3.465,0 kJ 1.655,4 kcal6.930,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 184,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g 26,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl Olyssos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Olivenöl Olyssos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.655 kcal aus 1 Glas Olivenöl Olyssos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 442 Minuten
Joggen 132 Minuten
Radfahren 166 Minuten
Krafttraining 1.766 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl Olyssos

Wie viele Kalorien hat Olivenöl Olyssos?

100 ml Olivenöl Olyssos enthalten 828 kcal (3.465 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.655 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl Olyssos?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl Olyssos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl Olyssos rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Olivenöl Olyssos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.655 kcal etwa 442 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 166 Minuten Radfahren oder 1766 Minuten Krafttraining.

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