Sonstiges - Dittmann
Olivenöl Olyssos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.465 kJ · 1 Glas: 1.655 kcal
Brennwertverteilung von Olivenöl Olyssos
Nährwerte von Olivenöl Olyssos im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 827,7 kcal3.465,0 kJ | 1.655,4 kcal6.930,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 184,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 26,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olivenöl Olyssos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Olivenöl Olyssos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.655 kcal aus 1 Glas Olivenöl Olyssos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 442 Minuten |
| Joggen | 132 Minuten |
| Radfahren | 166 Minuten |
| Krafttraining | 1.766 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olivenöl Olyssos
Wie viele Kalorien hat Olivenöl Olyssos?
100 ml Olivenöl Olyssos enthalten 828 kcal (3.465 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.655 kcal.
Welche Nährwerte hat Olivenöl Olyssos?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl Olyssos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl Olyssos rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Olivenöl Olyssos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.655 kcal etwa 442 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 166 Minuten Radfahren oder 1766 Minuten Krafttraining.



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