Sonstiges - Rapunzel Naturkost
Olivenöl nativ extra mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
900kcal
3.768 kJ · 1 Glas: 1.800 kcal
Brennwertverteilung von Olivenöl nativ extra mild
Nährwerte von Olivenöl nativ extra mild im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 900,0 kcal3.768,0 kJ | 1.800,0 kcal7.536,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 100,0 g | 200,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 13 mg | 26 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olivenöl nativ extra mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Olivenöl nativ extra mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.800 kcal aus 1 Glas Olivenöl nativ extra mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 481 Minuten |
| Joggen | 144 Minuten |
| Radfahren | 180 Minuten |
| Krafttraining | 1.920 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olivenöl nativ extra mild
Wie viele Kalorien hat Olivenöl nativ extra mild?
100 ml Olivenöl nativ extra mild enthalten 900 kcal (3.768 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.800 kcal.
Welche Nährwerte hat Olivenöl nativ extra mild?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 100,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl nativ extra mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl nativ extra mild rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Olivenöl nativ extra mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.800 kcal etwa 481 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1920 Minuten Krafttraining.



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