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Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
823kcal
3.446 kJ · 1 Glas: 1.646 kcal
Brennwertverteilung von Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien
Nährwerte von Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 823,0 kcal3.446,0 kJ | 1.646,0 kcal6.892,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,4 g | 182,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.646 kcal aus 1 Glas Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 440 Minuten |
| Joggen | 132 Minuten |
| Radfahren | 165 Minuten |
| Krafttraining | 1.756 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien
Wie viele Kalorien hat Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien?
100 ml Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien enthalten 823 kcal (3.446 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.646 kcal.
Welche Nährwerte hat Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Olivenöl, Nativ, extra , aus Spanien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.646 kcal etwa 440 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1756 Minuten Krafttraining.



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