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Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
817kcal
3.421 kJ · 1 Glas: 1.634 kcal
Brennwertverteilung von Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra
Nährwerte von Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 817,0 kcal3.421,0 kJ | 1.634,0 kcal6.842,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 90,0 g | 180,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 24 mg | 48 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.634 kcal aus 1 Glas Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 437 Minuten |
| Joggen | 131 Minuten |
| Radfahren | 163 Minuten |
| Krafttraining | 1.743 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra
Wie viele Kalorien hat Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra?
100 ml Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra enthalten 817 kcal (3.421 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.634 kcal.
Welche Nährwerte hat Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Olivenöl mittel fruchtig nativ Extra zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.634 kcal etwa 437 Minuten Spazieren, 131 Minuten Joggen, 163 Minuten Radfahren oder 1743 Minuten Krafttraining.



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