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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Olivenöl, Bratöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

822kcal

3.442 kJ · 1 Glas: 1.644 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl, Bratöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl, Bratöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Olivenöl, Bratöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 822,0 kcal / 3.442,0 kJ 1.644,0 kcal / 6.884,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,3 g 182,6 g

1 Glas Olivenöl, Bratöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.644 kcal aus 1 Glas Olivenöl, Bratöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 439 Minuten
Joggen 132 Minuten
Radfahren 164 Minuten
Krafttraining 1.754 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl, Bratöl

Wie viele Kalorien hat Olivenöl, Bratöl?

100 ml Olivenöl, Bratöl enthalten 822 kcal (3.442 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.644 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl, Bratöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl, Bratöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl, Bratöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Olivenöl, Bratöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.644 kcal etwa 439 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 164 Minuten Radfahren oder 1754 Minuten Krafttraining.

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