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Sonstiges - Filippo Berio

Olivenöl, 220 Grad erhitzbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

822kcal

3.442 kJ · 100 ml: 822 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenöl, 220 Grad erhitzbar

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Olivenöl, 220 Grad erhitzbar im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 822,0 kcal3.442,0 kJ 822,0 kcal3.442,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,3 g 91,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenöl, 220 Grad erhitzbar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Olivenöl, 220 Grad erhitzbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 822 kcal aus 100 ml Olivenöl, 220 Grad erhitzbar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 220 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 82 Minuten
Krafttraining 877 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenöl, 220 Grad erhitzbar

Wie viele Kalorien hat Olivenöl, 220 Grad erhitzbar?

100 ml Olivenöl, 220 Grad erhitzbar enthalten 822 kcal (3.442 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 822 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenöl, 220 Grad erhitzbar?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenöl, 220 Grad erhitzbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Olivenöl, 220 Grad erhitzbar rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Olivenöl, 220 Grad erhitzbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 822 kcal etwa 220 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 877 Minuten Krafttraining.

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