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Olivenmix, italienischer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenmix, italienischer

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 95.1 %

Nährwerte von Olivenmix, italienischer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenmix, italienischer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olivenmix, italienischer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Olivenmix, italienischer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenmix, italienischer

Wie viele Kalorien hat Olivenmix, italienischer?

100 g Olivenmix, italienischer enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Olivenmix, italienischer?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenmix, italienischer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olivenmix, italienischer rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olivenmix, italienischer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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