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Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 6 % kcal

Fett 18,3 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 91.3 %

Nährwerte von Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern

Wie viele Kalorien hat Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern?

100 g Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olivenmix, eingelegt, entsteint, mit Knoblauch und Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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