Sonstiges - Diverse

Olivenbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 68 % kcal

Fett 3,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenbaguette

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Olivenbaguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olivenbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Olivenbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenbaguette

Wie viele Kalorien hat Olivenbaguette?

100 g Olivenbaguette enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Olivenbaguette?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olivenbaguette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olivenbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren