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Oliven-Trio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 20,1 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven-Trio

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 96.4 %

Nährwerte von Oliven-Trio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven-Trio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven-Trio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Oliven-Trio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven-Trio

Wie viele Kalorien hat Oliven-Trio?

100 g Oliven-Trio enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven-Trio?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven-Trio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven-Trio rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven-Trio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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