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Oliven Snack Provence - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
171kcal
716 kJ
Brennwertverteilung von Oliven Snack Provence
Nährwerte von Oliven Snack Provence im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 171,0 kcal716,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| Fett | 16,6 g |
| Salz | 3,90 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oliven Snack Provence je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Oliven Snack Provence abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Oliven Snack Provence wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 182 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oliven Snack Provence
Wie viele Kalorien hat Oliven Snack Provence?
100 g Oliven Snack Provence enthalten 171 kcal (716 kJ).
Welche Nährwerte hat Oliven Snack Provence?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Snack Provence?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven Snack Provence rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven Snack Provence zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.



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