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Sonstiges - Aldi Süd

Oliven Snack Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 6 % kcal
Fett 16,6 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven Snack Provence

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 91.7 %

Nährwerte von Oliven Snack Provence im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 171,0 kcal716,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 2,5 g
Fett 16,6 g
Salz 3,90 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven Snack Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven Snack Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Oliven Snack Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 182 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven Snack Provence

Wie viele Kalorien hat Oliven Snack Provence?

100 g Oliven Snack Provence enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven Snack Provence?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Snack Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven Snack Provence rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven Snack Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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