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Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 21 % kcal

Fett 16,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 76.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern im Detail

100 g Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern

Wie viele Kalorien hat Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern?

100 g Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven Snack, mariniert mit Chili und Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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