Sonstiges - BBQ

Oliven Snack, Kalamata Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · Packung: 195 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven Snack, Kalamata Oliven

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 95.3 %

Nährwerte von Oliven Snack, Kalamata Oliven im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven Snack, Kalamata Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oliven Snack, Kalamata Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Packung Oliven Snack, Kalamata Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven Snack, Kalamata Oliven

Wie viele Kalorien hat Oliven Snack, Kalamata Oliven?

100 g Oliven Snack, Kalamata Oliven enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven Snack, Kalamata Oliven?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Snack, Kalamata Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven Snack, Kalamata Oliven rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oliven Snack, Kalamata Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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