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Oliven schwarz, Kalmata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven schwarz, Kalmata

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.7 %

Nährwerte von Oliven schwarz, Kalmata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven schwarz, Kalmata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven schwarz, Kalmata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Oliven schwarz, Kalmata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven schwarz, Kalmata

Wie viele Kalorien hat Oliven schwarz, Kalmata?

100 g Oliven schwarz, Kalmata enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven schwarz, Kalmata?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven schwarz, Kalmata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven schwarz, Kalmata rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven schwarz, Kalmata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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