Sonstiges - Filippo Berio

Oliven Öl, Extra Vergine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

807kcal

3.377 kJ · Esslöffel: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,3 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven Öl, Extra Vergine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Oliven Öl, Extra Vergine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven Öl, Extra Vergine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Oliven Öl, Extra Vergine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Esslöffel Oliven Öl, Extra Vergine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven Öl, Extra Vergine

Wie viele Kalorien hat Oliven Öl, Extra Vergine?

100 g Oliven Öl, Extra Vergine enthalten 807 kcal (3.377 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 4 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven Öl, Extra Vergine?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Öl, Extra Vergine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven Öl, Extra Vergine rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Oliven Öl, Extra Vergine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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