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Oliven Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

824kcal

3.450 kJ · 1 Glas: 1.648 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,6 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oliven Öl im Detail

1 Glas Oliven Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.648 kcal aus 1 Glas Oliven Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven Öl

Wie viele Kalorien hat Oliven Öl?

100 ml Oliven Öl enthalten 824 kcal (3.450 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.648 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven Öl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oliven Öl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oliven Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.648 kcal etwa 441 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1758 Minuten Krafttraining.

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