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oliven-mix, Mit kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von oliven-mix, Mit kräutern

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 94.7 %

Nährwerte von oliven-mix, Mit kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oliven-mix, Mit kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oliven-mix, Mit kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g oliven-mix, Mit kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oliven-mix, Mit kräutern

Wie viele Kalorien hat oliven-mix, Mit kräutern?

100 g oliven-mix, Mit kräutern enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat oliven-mix, Mit kräutern?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oliven-mix, Mit kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oliven-mix, Mit kräutern rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oliven-mix, Mit kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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