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Oliven mit Zitrone und Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ · Packung: 306 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 5 % kcal

Fett 20,6 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven mit Zitrone und Kräuter

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 92.8 %

Nährwerte von Oliven mit Zitrone und Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven mit Zitrone und Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Oliven mit Zitrone und Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus Packung Oliven mit Zitrone und Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven mit Zitrone und Kräuter

Wie viele Kalorien hat Oliven mit Zitrone und Kräuter?

100 g Oliven mit Zitrone und Kräuter enthalten 204 kcal (854 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven mit Zitrone und Kräuter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 20,6 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven mit Zitrone und Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven mit Zitrone und Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Oliven mit Zitrone und Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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