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Oliven mit Knoblauch, Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 1,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 5 % kcal

Fett 12,5 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven mit Knoblauch, Penny

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 90.7 %

Nährwerte von Oliven mit Knoblauch, Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven mit Knoblauch, Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven mit Knoblauch, Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Oliven mit Knoblauch, Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven mit Knoblauch, Penny

Wie viele Kalorien hat Oliven mit Knoblauch, Penny?

100 g Oliven mit Knoblauch, Penny enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven mit Knoblauch, Penny?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven mit Knoblauch, Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven mit Knoblauch, Penny rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven mit Knoblauch, Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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