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Oliven mit Knoblauch, Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

563 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 4 % kcal

Fett 13,4 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven mit Knoblauch, Penny

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 91.8 %

Nährwerte von Oliven mit Knoblauch, Penny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven mit Knoblauch, Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven mit Knoblauch, Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Oliven mit Knoblauch, Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven mit Knoblauch, Penny

Wie viele Kalorien hat Oliven mit Knoblauch, Penny?

100 g Oliven mit Knoblauch, Penny enthalten 134 kcal (563 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven mit Knoblauch, Penny?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven mit Knoblauch, Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven mit Knoblauch, Penny rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven mit Knoblauch, Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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