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Oliven mit Knoblauch gefüllt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 9 % kcal

Fett 14,7 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven mit Knoblauch gefüllt

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 87.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven mit Knoblauch gefüllt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oliven mit Knoblauch gefüllt im Detail

100 g Oliven mit Knoblauch gefüllt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Oliven mit Knoblauch gefüllt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven mit Knoblauch gefüllt

Wie viele Kalorien hat Oliven mit Knoblauch gefüllt?

100 g Oliven mit Knoblauch gefüllt enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven mit Knoblauch gefüllt?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven mit Knoblauch gefüllt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven mit Knoblauch gefüllt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven mit Knoblauch gefüllt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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