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Sonstiges - Feinkost Dittmann

Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal
Fett 20,7 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 96.3 %

Nährwerte von Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 187,0 kcal783,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 20,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 199 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!

Wie viele Kalorien hat Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!?

100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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