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Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
187kcal
783 kJ
Brennwertverteilung von Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!
Nährwerte von Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 187,0 kcal783,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 20,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!
Wie viele Kalorien hat Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!?
100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! enthalten 187 kcal (783 kJ).
Welche Nährwerte hat Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es!?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven Kräuter Mix, Ich genieße es! zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



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