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Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 95.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade im Detail

100 g Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade

Wie viele Kalorien hat Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade?

100 g Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven in Knoblauch-Kräuter Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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