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Oliven grün ohne Stein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

462 kJ · 100 g: 110 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 10,9 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven grün ohne Stein

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 92.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven grün ohne Stein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oliven grün ohne Stein im Detail

100 g Oliven grün ohne Stein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Oliven grün ohne Stein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven grün ohne Stein

Wie viele Kalorien hat Oliven grün ohne Stein?

100 g Oliven grün ohne Stein enthalten 110 kcal (462 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven grün ohne Stein?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven grün ohne Stein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven grün ohne Stein rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven grün ohne Stein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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