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Sonstiges - Penny

Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 13,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.3 %

Nährwerte von Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 128,0 kcal536,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 13,0 g
Salz 2,75 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück

Wie viele Kalorien hat Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück?

100 g Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven grün, in Scheiben, Ein Scheibchen Glück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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