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Oliven grün, extra groß entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 33 % kcal

Fett 9,8 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven grün, extra groß entsteint

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Oliven grün, extra groß entsteint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven grün, extra groß entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven grün, extra groß entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Oliven grün, extra groß entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven grün, extra groß entsteint

Wie viele Kalorien hat Oliven grün, extra groß entsteint?

100 g Oliven grün, extra groß entsteint enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven grün, extra groß entsteint?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven grün, extra groß entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven grün, extra groß entsteint rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven grün, extra groß entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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