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Oliven, gefüllt mit Paprikspaste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
123kcal
515 kJ
Brennwertverteilung von Oliven, gefüllt mit Paprikspaste
Nährwerte von Oliven, gefüllt mit Paprikspaste im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 123,0 kcal515,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 4,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oliven, gefüllt mit Paprikspaste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oliven, gefüllt mit Paprikspaste
Wie viele Kalorien hat Oliven, gefüllt mit Paprikspaste?
100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste enthalten 123 kcal (515 kJ).
Welche Nährwerte hat Oliven, gefüllt mit Paprikspaste?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven, gefüllt mit Paprikspaste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.



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