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Sonstiges - Hutesa

Oliven, gefüllt mit Paprikspaste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 13,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven, gefüllt mit Paprikspaste

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.0 %

Nährwerte von Oliven, gefüllt mit Paprikspaste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 123,0 kcal515,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 13,0 g
Salz 4,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven, gefüllt mit Paprikspaste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven, gefüllt mit Paprikspaste

Wie viele Kalorien hat Oliven, gefüllt mit Paprikspaste?

100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven, gefüllt mit Paprikspaste?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven, gefüllt mit Paprikspaste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven, gefüllt mit Paprikspaste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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