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Sonstiges - Casa Morando

Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Packung: 132 kcal

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 8 % kcal
Fett 12,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 86.8 %

Nährwerte von Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 132,0 kcal553,0 kJ 132,0 kcal553,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 1,6 g
Kohlenhydrate 2,5 g 2,5 g
davon Zucker 1,4 g 1,4 g
Fett 12,0 g 12,0 g
Salz 2,40 g 2,40 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Packung Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika

Wie viele Kalorien hat Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika?

100 g Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Oliven gefüllt mit Frischkäsecreme Paprika, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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