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Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 1,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 23,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 95.0 %

Nährwerte von Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta

Wie viele Kalorien hat Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta?

100 g Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Oliven gefüllt, Frischekäse / Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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