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Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
205kcal
858 kJ
Brennwertverteilung von Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g
Nährwerte von Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal858,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 20,9 g |
| Salz | 4,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g
Wie viele Kalorien hat Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g?
100 g Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g enthalten 205 kcal (858 kJ).
Welche Nährwerte hat Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olive verdi, Grüne Oliven mit Stein, teilweise zerkleinert, g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.



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