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Olive Taggiasche, in Salzlake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Olive Taggiasche, in Salzlake

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 94.3 %

Nährwerte von Olive Taggiasche, in Salzlake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olive Taggiasche, in Salzlake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olive Taggiasche, in Salzlake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Olive Taggiasche, in Salzlake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olive Taggiasche, in Salzlake

Wie viele Kalorien hat Olive Taggiasche, in Salzlake?

100 g Olive Taggiasche, in Salzlake enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Olive Taggiasche, in Salzlake?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olive Taggiasche, in Salzlake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olive Taggiasche, in Salzlake rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olive Taggiasche, in Salzlake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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