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Olive schwarz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Olive schwarz

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 98.4 %

Nährwerte von Olive schwarz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olive schwarz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olive schwarz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Olive schwarz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olive schwarz

Wie viele Kalorien hat Olive schwarz?

100 g Olive schwarz enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Olive schwarz?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olive schwarz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olive schwarz rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olive schwarz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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