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Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 22,3 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 95.4 %

Nährwerte von Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt

Wie viele Kalorien hat Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt?

100 g Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olive nere, Schwarze Oliven mit Stein, gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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