Sonstiges - Olimp
Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Olimp Protein Bar (Cherry Heaven)
Nährwerte von Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 0,54 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Olimp Protein Bar (Cherry Heaven)
Wie viele Kalorien hat Olimp Protein Bar (Cherry Heaven)?
100 g Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Olimp Protein Bar (Cherry Heaven)?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olimp Protein Bar (Cherry Heaven)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Olimp Protein Bar (Cherry Heaven) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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