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Sonstiges - General Mills

oldelpaso tortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 9,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 53,2 g 72 % kcal
Fett 5,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von oldelpaso tortillas

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von oldelpaso tortillas im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 299,0 kcal1.252,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 53,2 g
Fett 5,2 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für oldelpaso tortillas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g oldelpaso tortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g oldelpaso tortillas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 319 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu oldelpaso tortillas

Wie viele Kalorien hat oldelpaso tortillas?

100 g oldelpaso tortillas enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat oldelpaso tortillas?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 53,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt oldelpaso tortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g oldelpaso tortillas rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g oldelpaso tortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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