Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Old el paso

Old el paso, Weizentortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Packung: 401 kcal

Eiweiß 3,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 21,9 g 73 % kcal
Fett 2,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Old el paso, Weizentortillas

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 15.7 %

Nährwerte von Old el paso, Weizentortillas im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (326 g)
Brennwert 123,0 kcal515,0 kJ 401,0 kcal1.678,9 kJ
Eiweiß 3,5 g 11,4 g
Kohlenhydrate 21,9 g 71,4 g
davon Zucker 1,0 g 3,3 g
Fett 2,1 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 2,6 g
Salz 0,40 g 1,30 g
Broteinheiten 4,3 g 14,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Old el paso, Weizentortillas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Old el paso, Weizentortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus Packung Old el paso, Weizentortillas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 428 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Old el paso, Weizentortillas

Wie viele Kalorien hat Old el paso, Weizentortillas?

100 g Old el paso, Weizentortillas enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Packung, 326 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Old el paso, Weizentortillas?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Old el paso, Weizentortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Old el paso, Weizentortillas rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Old el paso, Weizentortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige