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Sonstiges - Westland

Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 6 % kcal
Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 25,0 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 349 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler

Wie viele Kalorien hat Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler?

100 g Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Old Amsterdam Pfannen- & Grilltaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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